Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak Tidur hanya soal memejamkan mata. Sederhana dan mudah dilakukan, meskipun begitu kenyataannya tidak demikian. Tidak sedikit orang yang kesulitan untuk tidur atau memejamkan mata di malam hari. Apakah Anda salah satunya? Untuk bisa tidur yang nyenyak adalah perkara yang mudah dilakukan. Berdasarkan anjuran dokter tidur yang hadir dalam sebuah acara…

5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Paru-Paru Banyak makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan, ada juga yang baik untuk jantung, menurunkan kolesterol dan lain sebagainya, tapi jarang yang membahas tentang makanan yang bagus untuk kesehatan paru-paru. Padahal organ pernapasan ini juga sangat penting dijaga kesehatannya. Sebuah penelitian di tahun 2016 yang diterbitkan…

Mandi Sebelum Tidur Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak? Bekerja penuh seharian akan membuat tubuh Anda cepat lelah dan ingin segera tidur setelah sampai rumah. Dan mandi hanya akan membuatmu semakin lelah dan tidak bisa tidur cepat. Bagi orang yang sudah terbiasa mandi sebelum tidur ternyata akan memberikan efek positif. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa mandi…

Berikut ini adalah Tips Mudah Jaga Kesehatan Mata Anda: 1. Mengatur layar komputer Entah karena pekerjaan atau hobi, Anda menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar komputer. Padahal hal ini berisiko terkena computer vision syndrome (CVS) yang ditandai dengan mata lelah, penglihatan kabur, dan mata kering. Jika tidak bisa menghindar dari penggunaan komputer jangka panjang, situs everydayhealth.com memberikan…

Telur menjadi salah satu bahan makanan yang paling mudah diolah. Ternyata telur sangat bergizi dan sering disebut sebagai “multivitamin alami”. Berikut ini adalah enam alasan mengapa telur ini adalah makanan yang paling sehat seperti yang dilansir oleh healthline.com. Kandungan dalam sebutir telur dipenuhi dengan vitamin seperti vitamin B12, B2, A, B5, dan E, mineral, protein…

© 2020 - Apotek Ceper support by PT. PMI

Telepon Kami       (0272) 555 400